마음 근육을 길러주는 스포츠 멘탈코칭

1. Mental Coaching, 왜 필요한가?
- 창의적이고 적극적인 플레이를 위한 동기부여
- 전술에 대한 압박, 부상 트라우마, 후유증 극복
- 자신의 보다 나은 미래를 위해 현재의 실행력 향상

2. Mental Coaching, 어떻게 하는가?
- 1 : 1 코칭, 팀 코칭으로 선수를 서포트
- 선수와 선수, 선수와 지도자 간의 커뮤니케이션 향상

3. Mental Coaching, 무엇을 얻는가?
- 미래에 대한 뚜렷한 목표 설정
- 실전 경기력 향상과 성공패턴 관리 기술

Motivation & Inspiring Coaching 하고자 하는 의욕을 키워라
- Hero 인터뷰
- Motivation & Plan

Competence Development Coaching 경기력을 강화하라
- Time Line
- 방해요소 정리

Field Execution Coaching 실전력을 높여라
- 오감을 활용한 경기력 향상
- 자신의 성공 패턴 관리

Team Synergy Coaching 팀 효과성을 확보하라
- 팀의 현재 파악
- 팀 목표 & 비전 설정
- 구체적인 행동 전략

Integration of Mental Coaching 통합하라

References (2020)

- 율곡고등학교 야구부, 충북경기도 체육회, KBO, 파주시민축구단 외 다수